Retenção de líquido? Come que passa!!!

Oiiiiii liiiiiindoooonas!!! Hoje é seeeeeeeeeeexta-feira dia internacional da felicidade sem motivos! Eu particularmente AMOOOO !!! Mas hoje vim aqui falar com vocês com um probleminha que incomoda boa parte da mulherada... Quem nunca usou uma "calça leg" e quando tirou estava com a marca da costura na perna? Ou então ficou com as pernas e os pés todos inchados por usar um salto alto?? Então esses são algum dos mais comuns sintomas da RETENÇÃO DE LÍQUIDOS "nome popular que descreve o inchaço no corpo ou em parte dele". Esse inchaço é o resultado do extravasamento de um líquido (pobre em proteínas do sangue) que sai dos vasos sanguíneos e vai para o tecido subcutâneo. Esse líquido confere o aspecto inchado e brilhante da pele, muitas vezes compressível por acessórios do vestuário ou mesmo com a pressão dos nossos dedos sobre a pele, deixando uma marca, um sulco, transitoriamente. Pouco mais de dois terços do nosso corpo é composto por água. Entretanto, todos os fluidos corporais, inclusive o sangue, são divididos de acordo com sua função. Um desequilíbrio nessa divisão implica na variações de pressão sanguínea regional, quantidade de proteínas no sangue, quantidade de sais disponíveis no corpo. O sedentarismo, entre outros fatores, podem favorecer o aparecimento do inchaço . Para cada tipo de inchaço deve haver uma causa, que requer um tratamento específico MAAAAAS existem algumas FRUTINHAS que podem ser nossos aliados diários para aliviarmos os sintomas indesejados da retenção de líquidos, entre elas escolhi destacar 3: 1 - LARANJA: Muito rica em potássio e por isso diminui os níveis de sódio do organismo. O sódio é responsável pelo acúmulo de água e aumento da pressão arterial. 2 - MELANCIA: é uma fruta com ação diurética, que aumenta a quantidade de urina, evitando o acúmulo de líquidos no organismo. 4 - MAÇÃ: é rica em água e por isso melhora o funcionamento dos rins, permitindo maior eliminação do excesso de líquido na urina.