💖 PIPOCA 💖

Vocês sabiam que a pipoca tem muuuuitos benefícios (desde que seja preparada da maneira correta).

✅ Ajuda no combate de doenças cardiovasculares por ser fonte significativa em antioxidantes;
✅ Melhora no sistema digestivo e intestinal;
✅ Auxilia no controle do diabetes;
✅ Auxilia na perda de peso por ser rica em fibras e pobre em calorias;
✅ Combate os efeitos da idade porque combate os radicais livres.


🔝 MAAAAS, tudo isso depende da forma de preparo.

🍳 Segue a minha receitinha saudável: em um recipiente coloquei a pipoca (5 colheres de sopa) e acrescentei 5 Colheres de sopa de água, cobri com papel filme, fiz alguns filmes e levei ao microondas (aproximadamente 3 min - pode variar de acordo com a potência do micro - tem alguns que demoram até 10 min é so ir acompanhando) . 

Bom apetite !!!!

❌ Cuidado com o sal!!!